Norėdami greitai numesti svorio, dieta neįtraukia visko, kas kenksminga: saldūs, miltai, gazuoti. Tinkamas mityba ir pratimai yra geriausias būdas atsikratyti perteklinio svorio.
Dieta pradedantiesiems Pierre'ui Dukanui ir apytiksliai meniu suteikia galimybę visiems, norintiems išsilaisvinti iš nereikalingų kilogramų skyriuje su sportiniais kroviniais.