Kamilė Voronovskaja

autorius:

Kamilė Voronovskaja

Paskelbė:

2 Straipsniai

Autoriaus straipsniai

• Dieta sergant gastritu
  Pagrindinės mitybos taisyklės ir dietos ypatumai sergant gastritu. Leidžiami ir draudžiami produktai, skirti dideliam ir mažam rūgštingumui. Dietos nesilaikymo pasekmės sergant skrandžio gastritu.
  17 Gegužė 2026
• Kaip greitai ir nepakenkiant sveikatai numesti svorio? 4 moksliniais įrodymais pagrįsti principai
  Būdai numesti svorio itin greitai ir su jais susijusi rizika. Pagrindiniai greito ir saugaus svorio metimo principai: maisto kalorijų mažinimas, angliavandenių pašalinimas iš dietos, baltymų, sveikųjų riebalų ir skaidulų vartojimas, sportas medžiagų apykaitai.
  24 Lapkričio mėn 2025